»Vitamini so pomembni za zdravje.« »Stisni si limono v čaj, da dobiš nekaj vitamina C.« »Pojej korenje, da ...

Ne, to še ni en članek o tem, kako napovedati vojno odvečnim kilogramom in slabemu počutju. Kako se vsak dan tehtati, preverjati številk...

V prejšnji objavi sem vam predstavila, kako se lotiti zdravih prehranjevalnih navad, ki vas bodo razbremenile težkega in neprijetnega občutka p...

BODIFIT PLAY KIT – popoln komplet pripomočkov za celostno vadbo doma Najverjetneje ste se za nakup BODIFIT PLAY KITa odločili, ker ste re...

Vsi vemo, da je pomembno, kaj, koliko in kdaj jesti pred vadbo. S tem dosežemo, da ima vadba maksimalno želeni učinek. Vendar pa je vsaj enako, če ne ...

Brezdelje, poležavanje, strmenje v različne zaslone in pritoževanje glede situacij, na katere nimamo vpliva. Z eno besedo – NEPRODUKTIVNOST. Pre...

Zima je tukaj, prav tako pa tudi drugi val koronavirusa, zato je sedaj še bolj pomembno, da okrepimo svoj imunski sistem. Na izboljšanje...

Ko se približujejo hladnejši meseci in z njimi prehladna obolenja in virusi, poskušamo iz leta v leto razumeti, kako preprečiti ali vsaj...

Se vam je že zgodilo, da ste pričeli z vadbo za moč in vzdržljivost ali pa da ste jo že izvajali nekaj časa, prišli tudi do opaznega napredka, ...