Zdravje

Preberite zanimive nasvete o tem, kako lahko najbolje poskrbite za svoje telo, katere vitamine potrebujemo za optimalno delovanje organizma, kako do vitke in zdrave postave, vse o hujšanju, zasvojenosti, imunskem sistemu ... Vse o zdravju - regeneraciji, alternativnih metodah, nasveti strokovnjakov.




SAMOTA – STRUP ALI ZDRAVILO?

SAMOTA – STRUP ALI ZDRAVILO?

Zelo pomembno je, da ne mešamo pojma samost in osamljenost. Lahko smo sami in se počutimo srečne. Vsak potrebuje kdaj čas samo zase. Samost je ...

Preberi več
VADBA V FITNESU = ZAGOTOVILO ZA USPEŠEN ODNOS DO ŽIVLJENJA IN ZA USPEH

VADBA V FITNESU = ZAGOTOVILO ZA USPEŠEN ODNOS DO ŽIVLJENJA IN ZA USPEH

PRILOŽNOST za BITI še BOLJŠI, IMETI še VEČ ENERGIJE, POSTATI NAJBOLJŠA RAZLIČICA SEBE Kaj v življenju nas naredi mo...

Preberi več
ODGOVORNOST

ODGOVORNOST

Že dalj časa razmišljam o odgovornosti. O pomenu besede, o teži, ki jo odgovornost ima pri našem delovanju, odnosih. Koliko se je zaveda...

Preberi več
VČASIH ČEPENJE, DANES – SEDENJE?

VČASIH ČEPENJE, DANES – SEDENJE?

Dandanes velikokrat slišimo, da je sedenje škodljivo. Kaj narediti? Preprost in najučinkovitejši odgovor na prvo žogo je seveda &...

Preberi več
BODIFIT inštruktor 2020

BODIFIT Inštruktor 2020

NE SLUŽBA, ampak PRILOŽNOST, da najdeš SVOJO ŽIVLJENJSKO KARIERNO POT! Strokovnost + kakovost + osebni pristop Že več kot 20 let v Sl...

Preberi več
ČAROBNI SVET ZDRAVILNIH GOB

ČAROBNI SVET ZDRAVILNIH GOB

To pa je športni naslov, kajne?! V današnjem modernem svetu je športno udejstvovanje še posebej velika »modna muha&l...

Preberi več
OSNOVE PREHRANE

OSNOVE PREHRANE

OSNOVE PREHRANE  (2. DEL) V prvem članku smo se osredotočili na osnove izgubljanja odvečne maščobe. V drugem delu pa se bomo osredotoči...

Preberi več
ZDRAVJE IZHAJA IZ NOTRANJOSTI NAŠEGA TELESA

ZDRAVJE IZHAJA IZ NOTRANJOSTI NAŠEGA TELESA

ZDRAVJE IZHAJA IZ NOTRANJOSTI NAŠEGA TELESA Danes je življenje hitrejše kot včasih. Pomembno je, da smo hitri, učinkoviti, vrvež ...

Preberi več
OMEGA-3-MAŠČOBNE KISLINE

OMEGA-3-MAŠČOBNE KISLINE

OMEGA-3-MAŠČOBNE KISLINE Omega-3-maščobne kisline predstavljajo pomemben del zdrave in uravnotežene prehrane. Za razumevanje te t...

Preberi več