Če ob hoji po stopnicah, popuščanju sklopke v avtu ali med čepenjem, čutite ostro, pekočo bolečino v sprednjem delu kolena, potem gre najverjet...

Poletje se je prelevilo v prijetno obarvano jesen, ki je s sabo prinesla nižje temperature in deževne dni. Vsako jesen in zimo se borimo s padcem odpo...

Vprašal si me, če sem kdaj prvič videla osebo in imela občutek, da ima ta oseba namen v mojem življenju. Nedefiniran, ampak jasen. Da se ta ose...

Večno vprašanje, kako najhitreje izgubiti čim več odvečne maščobe in za to porabiti malo časa. Od članov velikokrat slišim, da bi...

Zapiski neke nosečke … Moram ponoviti. Še vedno  ne morem verjeti, da sem mama. Še vedno ne morem verjeti, da imam ...

Krio terapija je zaradi pozitivnih učinkov na telo v tujini postala že kar redna praksa na področju športa, wellnessa, zdravja in regeneracije....

Nedolgo nazaj smo dobili s strani krovne evropske fitnes organizacije pomembno priznanje za Slovenijo. Vsi več desetletni napori in kontinuirana t...

Neprijetne bolečine v hrbtenici lahko doletijo vsakogar. Niso pomembna leta, bolečina se lahko pojavi z danes na jutri. Dejstvo pa je je, da do tega p...

Zelo pomembno je, da ne mešamo pojma samost in osamljenost. Lahko smo sami in se počutimo srečne. Vsak potrebuje kdaj čas samo zase. Samost je ...