Vadba
V kategoriji Vadba vam bomo sproti podajali informacije o pravilni izvedbi vaj, prednosti in slabosti vadbe na prostem, kako do izboljšane eksplozivnosti in okretnosti, pisali bomo o treningih za moč in definicijo telesa in razbijali mite o prehranskih dopolnilih za ženske.
6 super nasvetov za obuditev motivacije Verjetno ste bili že vsi v situaciji, ko so vaš trening na fitnesu, vaš osebni tren...
V času, ko je večina fitnes centrov po svetu zaprtih, ko smo prepuščeni lastni motivaciji ter različnim vadbam preko spleta in svojim pripomočk...
Tudi jaz sem se odločil kot mnogi drugi, da se vpišem v fitnes, da pridobim mišično maso, ki je kot bivši nogometaš nisem ...
Ni ovir za dober in učinkovit trening! Zdravje je naše temeljno bogastvo. Šele, ko se poslabša, se zavemo, da ima le malo ...
PRILOŽNOST za BITI še BOLJŠI, IMETI še VEČ ENERGIJE, POSTATI NAJBOLJŠA RAZLIČICA SEBE Kaj v življenju nas naredi mo...
Dandanes velikokrat slišimo, da je sedenje škodljivo. Kaj narediti? Preprost in najučinkovitejši odgovor na prvo žogo je seveda &...
“Take care of your employees and they’ll take care of your business” – Richard Branson »Poskrbite za svoje zaposlene ...
… ker investiranje v znanje izplača najvišje obresti! BODIFIT Akademija deluje pod okriljem blagovne znamk...
Zakaj je ravno SKLECA moja kraljica vaj? Skleca je ena boljših vaj z lastno telesno težo in pravi pokazatelj telesne pripravljenosti. N...