Vadba

V kategoriji Vadba vam bomo sproti podajali informacije o pravilni izvedbi vaj, prednosti in slabosti vadbe na prostem, kako do izboljšane eksplozivnosti in okretnosti, pisali bomo o treningih za moč in definicijo telesa in razbijali mite o prehranskih dopolnilih za ženske. 

OBLEČENI ali … SLEČENI?

OBLEČENI Ali … SLEČENI?

Zaradi svoje fiziognomije uporabljamo ljudje najrazličnejše pripomočke, ki skrbijo predvsem za to, da svojih ranljivih telesc ne poškodu...

Preberi več
Novoletne zaobljube

Novoletne Zaobljube

Če ste tudi letos novo leto začeli s kopico novoletnih zaobljub, vam svetujemo, da upoštevate nekaj nasvetov, da bodo te zaobljube letos res ur...

Preberi več
KAKO VARNI SMO?

KAKO VARNI SMO?

V BODIFIT vadbenih centrih bomo poskrbeli za vas! Čudni časi so. Ljudje so zbegani. Porajajo se najrazličnejša vprašanja in dilem...

Preberi več
VAJE Z ENOROČNIMI UTEŽMI DOMA

VAJE Z ENOROČNIMI UTEŽMI DOMA

Se vam je že zgodilo, da ste pričeli z vadbo za moč in vzdržljivost ali pa da ste jo že izvajali nekaj časa, prišli tudi do opaznega napredka, ...

Preberi več
BODIFIT PAKETI – ZAGOTOVILO ZA REZULTATE NA DOLGI ROK

BODIFIT PAKETI – ZAGOTOVILO ZA REZULTATE NA DOLGI ROK

BODIFIT s svojimi 7 centri po Sloveniji čvrsto in močno stoji na fitnes zemljevidu Slovenije. 7 BODIFIT centrov prav vsakomur omogoča, da se počuti do...

Preberi več
KAKO FIT JE MESTO 2021

KAKO FIT JE MESTO 2021

Izberite PRAVI fitnes za vas in se pridružite 5- ali 8-tedenskemu PREOBLIKOVANJU vašega telesa! Če je vaš cilj izboljš...

Preberi več
FIT IZZIV z Markom Geršakom

FIT IZZIV Z Markom Geršakom

Že skoraj 30 let se profesionalno ukvarjam s težavami in željami na tisoče posameznikov, ki želijo v življenju narediti spremembo. Dobra novica je, da...

Preberi več
URAVNOTEŽEN NAČIN ŽIVLJENJA KOT IGRA – preprost, zabaven, lahkoten

URAVNOTEŽEN NAČIN ŽIVLJENJA KOT IGRA – Preprost, Zabaven, Lahkoten

URAVNOTEŽEN NAČIN ŽIVLJENJA KOT IGRA – preprost, zabaven, lahkoten BODIFIT Play Zaradi vsakodnevnega doživljanja stresa je zabava oz. ...

Preberi več
Za OPTIMALEN začetek sezone – NAJ BODIFIT »7«

Za OPTIMALEN Začetek Sezone – NAJ BODIFIT »7«

V teh nepredvidljivih časih smo s strokovno ekipo BODIFITa razmišljali, kako bi lahko ljudje ne glede na status, možnosti ali stanje, bili akti...

Preberi več