Ljudje smo ujeti v času in prostoru s svojimi željami in predstavami o življenju. Kot otroci ne razumemo pravega pomena in ideje, zakaj sploh smo na t...

Pred slabima dvema letoma sem med mnogimi posebnimi osebami, ki sem jih spoznala, odkar profesionalno delam na področju vadb, fitnesa in svetovanja, n...

Ne glede na to, ali ste samski, ali imate zmenke na daljavo ali živite s partnerjem v karanteni, lahko na več načinov proslavite praznik ljubezni na n...

''Tempo mojih vsakodnevnih aktivnosti je zelo stresen in velikokrat preobremenjen.'' ''Kronične bolečine me spremljajo že d...

BODIFIT PLAY KIT – popoln komplet pripomočkov za celostno vadbo doma Najverjetneje ste se za nakup BODIFIT PLAY KITa odločili, ker ste re...

Vsi vemo, da je pomembno, kaj, koliko in kdaj jesti pred vadbo. S tem dosežemo, da ima vadba maksimalno želeni učinek. Vendar pa je vsaj enako, če ne ...

Brezdelje, poležavanje, strmenje v različne zaslone in pritoževanje glede situacij, na katere nimamo vpliva. Z eno besedo – NEPRODUKTIVNOST. Pre...

Se vam je že zgodilo, da ste pričeli z vadbo za moč in vzdržljivost ali pa da ste jo že izvajali nekaj časa, prišli tudi do opaznega napredka, ...

Pismo željá enemu od »dobrih mož« je nekako domena otrok. Njim želimo pričarati čarobnost in svetost posebnega časa v letu, ko se v...