Pripomoček za krepitev trebušnih mišic
Novo -4%

Pripomoček za krepitev trebušnih mišic

REDNA CENA:14.00 €
BODIFIT CENA (-4%):
13.41 €
Cena vključuje 22% DDV Želim postati član
Koda izdelka: VET010
Zaloga Na zalogi

KRATEK OPIS

Pripomoček za izvajanje vaj za trebušne mišice, ki vam bo pomagal izoblikovati mišice v predelu trebuha, ob tem pa boste krepili tudi ramenske in hrbtne mišice. Pripomoček je zasnovan tako, da skrajša vadbeni čas, saj je vadba z njim učinkovita in in...

Pripomoček za izvajanje vaj za trebušne mišice, ki vam bo pomagal izoblikovati mišice v predelu trebuha, ob tem pa boste krepili tudi ramenske in hrbtne mišice. Pripomoček je zasnovan tako, da skrajša vadbeni čas, saj je vadba z njim učinkovita in intenzivna. Prilagojena ročaja pa poskrbita za uravnoteženo in varno vadbo.

UPORABA

Osnovni gib začnemo na kolenih. Z obema rokama zgrabimo za ročaja, se počasi nagnemo naprej in odkotalimo kolo do želene stopnje naklona. Pred začetkom poskusite gibe ponazoriti brez pomoči izdelka, da dobite občutek za gib. Šele nato pričnite vaditi z izdelkom. Naredimo 1-2 seta 10-tih do 15-tih ponovitev. Med seti naredimo 30-60 sekundni premor. V primeru, da še ne morete napraviti toliko ponovitev, začnite z manj ponovitvami in počasi stopnjujte formo do 15 ponovitev. V primeru, da v 15-tih ponovitvah ne čutite zadostne obremenitve v mišicah, s previdnostjo dodajte ponovitve.

Opozorilo: Da bi preprečili zdrse ali uhajanje koles, lahko vajo opravljamo proti steni, ki bi v primeru prevelikega raztezanja delovala kot ovira.

Oddaj mnenje


Ocena Slabo           Dobro

Podobni izdelki

Perfect Push-Up pripomoček za učinkovito izvajanje sklec
NEW

Perfect Push-Up pripomoček za učinkovito izvajanje sklec

 
REDNA CENA: 29.90 €
BODIFIT CENA (-10%): 26.91 €
SKLZ Pripomoček za sklece
NEW

SKLZ Pripomoček za sklece

 
REDNA CENA: 79.90 €
BODIFIT CENA (-10%): 71.91 €
Roller za krepitev trebušnih mišic Kineta
NEW

Roller za krepitev trebušnih mišic Kineta

 
REDNA CENA: 15.00 €
BODIFIT CENA (-10%): 13.50 €
ROLER CORE FIT
NEW

ROLER CORE FIT

 
REDNA CENA: 20.00 €
BODIFIT CENA (-10%): 18.00 €
PUSH UP
NEW

PUSH UP

 
REDNA CENA: 28.00 €
BODIFIT CENA (-10%): 25.20 €
VADBENI KOMPLET FITNESS SET ČRNO-SIV
NEW

VADBENI KOMPLET FITNESS SET ČRNO-SIV

 
REDNA CENA: 22.90 €
BODIFIT CENA (-10%): 20.61 €
Kineta manšete za visenje AB Sling
NEW

Kineta manšete za visenje AB Sling

 
REDNA CENA: 39.89 €
BODIFIT CENA (-10%): 35.91 €
Kineta AB Roller
NEW

Kineta AB Roller

 
REDNA CENA: 44.90 €
BODIFIT CENA (-10%): 40.41 €