Nasveti

Preberite zanimive nasvete o tem, kako lahko najbolje poskrbite za svoje telo, katere vitamine potrebujemo za optimalno delovanje organizma, kako do vitke in zdrave postave, vse o probiotikih, hujšanju, zasvojenosti, imunskem sistemu in še mnogo več. 

Voda, gonilo življenja!

Voda, Gonilo življenja!

“8 kozarcev vode na dan, za zdravje!«, narekuje staro pravilo. Voda je eno največjih naravnih bogastev, je sestavni del našega organizma in ključnega ...

Preberi več
Koristni nasveti za hujšanje

Koristni Nasveti Za Hujšanje

Hujšanje je zagotovo ena najbolj »popularnih« dejavnosti sodobnega časa. Obstaja tisoč in en recept kako učinkovito izgubiti odvečne kilograme, števil...

Preberi več
Nekaj dejstev o holesterolu: slabi, dobri, vrednosti

Nekaj Dejstev O Holesterolu: Slabi, Dobri, Vrednosti

Holesterol pogosto označujejo kot enega glavnih povzročiteljev številnih bolezni sodobnega časa. Na njegov račun pa še posebej služita prehranska in...

Preberi več
Obrok po vadi - najpomembnejši del vsakega treninga

Obrok Po Vadi - Najpomembnejši Del Vsakega Treninga

Hitrost in kvaliteta regeneracije sta dva dejavnika, ki bistveno vplivata tako na naše počutje kot doseganje rezultatov. Če telesu ne omogočimo, da se...

Preberi več
Kokosov sladkor – zdrava alternativa škodljivemu belemu sladkorj

Kokosov Sladkor – Zdrava Alternativa škodljivemu Belemu Sladkorj

Ali ste vedeli, da je kokosov sladkor odlična in predvsem zdrava alternativa klasičnemu belemu sladkorju? Kokosov sladkor je naravno sladilo, prido...

Preberi več
Okrepimo svoj imunski sistem

Okrepimo Svoj Imunski Sistem

Naš imunski sistem opravlja izjemno nalogo pri zaščiti organizma pred številnimi obolenji. Včasih pa ne gre vse po planu, škodljivi mikroorganizmi, ki...

Preberi več
Nagrajujemo Vašo zvestobo

Nagrajujemo Vašo Zvestobo

Drage Bodifitovke in dragi Bodifitovci! Počasi se izteka prvo leto našega druženja in zato smo se v Bodifit trgovini odločili, da nagradimo Vašo zv...

Preberi več
Prednosti treninga na prostem

Prednosti Treninga Na Prostem

Obstaja vedno več raziskav, ki treningu na prostem pripisujejo številne pozitivne učinke, tako na telesno kot duševno zdravje. Četudi se toplejši mese...

Preberi več
Ženske in športna dopolnila

Ženske In športna Dopolnila

Drage dame, čas je za razbijanje še enega stereotipa! Športna dopolnila niso samo del moškega sveta, ampak jih lahko s pridom, v svoj prehranjevalno -...

Preberi več
Razteg po vadbi

Razteg Po Vadbi

Razteg zagotovo spada med tisti manj priljubljen del vsake telesne aktivnosti. Razlog za slednje je v prepričanju, da »strečing« boli, ali pa se nam p...

Preberi več