Nasveti
Preberite
zanimive nasvete o tem, kako lahko najbolje poskrbite za svoje telo, katere
vitamine potrebujemo za optimalno delovanje organizma, kako do vitke in zdrave
postave, vse o probiotikih, hujšanju, zasvojenosti, imunskem sistemu in še
mnogo več.
Ugotovi, kaj ti ustreza. To seveda pomeni, da boš morala malo raziskovati. Na spletu najdeš kar nekaj računal, ki preračunajo ka...
Pri svojih vadbah daš 100% od osebe, piješ dovolj vode čez dan, tvoji obroki so brez greha, pa vendar se vseeno mučiš z napredkom...
»6 nasvetov, s katerimi se boš uprl nezdravim prigrizkom.« »Izogibaj se prigrizkom in shujšal boš 2x hitreje...
Napredna vadba: elastični trakovi so odličen način, da k vadbi dodamo upor, saj bodo vsako vadbo naredili bolj zahtevno. Elastični trakovi ustvarja...
Zeleni čaj izjemno dobro vpliva na človeške možgane, izboljša njihovo učinkovitost delovanja, ter delovni spomin. Pospešuje me...
Koencim Q10 je vitaminu podobna snov, ki se nahaja v našem telesu. Na žalost z leti njegova proizvodnja začne upadati, zato ga je smiselno doda...
Svetlinovo olje pridobivajo iz svetlina, divje rože, ki ima rumene cvetove, prihaja pa iz Severne Amerike. Svetlinovo olje je bogato s kakovost...
Ravnokar ste zaključili s super dobrim treningom, kjer ste pokurili ogromno kalorij in naredili še več kot na zadnjem treningu, pa vendar ne ma...
UDOBJE IN SPROŠČENOST MED VADBO Med telesno aktivnostjo si želimo biti sproščeni in se počutiti kar se da udobno, da se vadbi lah...
Vsi imamo tiste ključne stvari, brez katerih si treninga enostavno ne predstavljamo. Kaj se pa najpogosteje znajde v tvoji športni torbi? Brez ...