Nasveti

Preberite zanimive nasvete o tem, kako lahko najbolje poskrbite za svoje telo, katere vitamine potrebujemo za optimalno delovanje organizma, kako do vitke in zdrave postave, vse o probiotikih, hujšanju, zasvojenosti, imunskem sistemu in še mnogo več. 

Super imunski sistem s superživili

Super Imunski Sistem S Superživili

Super imunski sistem s superživili Ste že naveličani številnih izdelkov, ki obljubljajo nepremagljiv imunski sistem, a se na koncu izkaže, d...

Preberi več
Začnimo dan po športno

Začnimo Dan Po športno

Ali ste vedeli, da se med jutranjo vadbo maščobne zaloge hitreje porabljajo? Da naše telo že po eni uri jutranje aktivnosti pospe&scaron...

Preberi več
Prvič v fitnesu

Prvič V Fitnesu

Prvič v fitnesu Počasi, a vztrajno se približuje tisti najhladnejši del leta. Dnevi so vedno krajši in hladnejši, zato bomo ve...

Preberi več
Fitnes vadba v nosečnosti

Fitnes Vadba V Nosečnosti

Fitnes vadba v nosečnosti Mnogo žensk se v času nosečnosti sprašuje, kako bo vplivala z dodatno vadbo na razvoj otroka in ali je ta priporoč...

Preberi več
Stres v vsakdanjem življenju!

Stres V Vsakdanjem življenju!

Vedno pogosteje je moč slišati o njem in večinoma ne ravno pozitivnih stvari. Obkroža vsakogar. V svoji negativni obliki povzroča težave s krvn...

Preberi več
Motivacija in šport

Motivacija In šport

Tempo življenja je vedno hitrejši, nenehno obremenjeni z različnimi odgovornostmi. Ob vse daljših delovnikih nam že kar kronično primanj...

Preberi več
Lukuma - naravno sladilo

Lukuma - Naravno Sladilo

Ljudje zmeraj iščemo oz. posegamo po »zdravih« nadomestkih za sladkor. Nekateri sladkor nadomestijo z javorjevim sirupom, medom ali...

Preberi več
(P)osebni program

(P)osebni Program

Osebni program na fitnesu je eden poglavitnih pripomočkov za uspešen rezultat, ki pa se večinoma uporablja povsem narobe. Ko se oseba z...

Preberi več
KOKOSOVO OLJE

KOKOSOVO OLJE

Mmmmm kokos. Ob misli na ta omamno dišeč sadež se marsikomu v mislih odvrti film s peščene plaže s prijetnim poletnim vzdušjem. A...

Preberi več
KOLAGEN

KOLAGEN

Kolagen je beljakovina, ki se nahaja v našem telesu in predstavlja približno 30% skupnih beljakovin. Kolagenska veriga je sestavljena iz v...

Preberi več