Fitnes in treningi

V rubriki fitnes in treningi vam bomo sproti podajali informacije o pravilni izvedbi vaj, prednosti in slabosti vadbe na prostem, kako do izboljšane eksplozivnosti in okretnosti, pisali bomo o treningih za moč in definicijo telesa in razbijali mite o prehranskih dopolnilih za ženske. 

V BOJU PROTI BOLEČINAM NA NARAVNI NAČIN

V BOJU PROTI BOLEČINAM NA NARAVNI NAČIN

Bolečine v mišicah se pojavijo zaradi prevelikih naporov, preobremenitve, raznih poškodb in tudi zaradi nepravilne drže. Tempo življenja...

Preberi več
BOOSTER GELI

BOOSTER GELI

V svetu, v katerem danes živimo je nujno potrebno, da skrbimo za svoje psihofizično zdravje. Redna telesna aktivnost sprošča hormone sreče v na...

Preberi več
DIAGNOSTIČNO TESTIRANJE TELESNE SESTAVE Z INBODY NAPRAVO

DIAGNOSTIČNO TESTIRANJE TELESNE SESTAVE Z INBODY NAPRAVO

Ste poigravate z mislijo, da bi pričeli z vadbo? Priporočljivo je, da preverite, kje so vaše šibke točke, kateri del telesa je potrebno okrepiti, kate...

Preberi več
PREDSTAVLJAMO VAM DIET WHEY LEAN MRP

PREDSTAVLJAMO VAM DIET WHEY LEAN MRP

Živimo v svetu, kjer nam vedno pogosteje zmanjkuje časa za kakovostni obrok. Ravno iz tega razloga velikokrat posegamo po nezdravih prigrizkih ali h...

Preberi več
KINEZIOLOŠKI TRAKOVI ROCKTAPE

KINEZIOLOŠKI TRAKOVI ROCKTAPE

Ne glede na to, ali smo se v preteklosti ukvarjali s poljščinami ali smo lovili naš naslednji obrok, večinoma časa smo preživel na nogah. Na žalost na...

Preberi več
FAT BURNERJI (TOPILCI MAŠČOB)

FAT BURNERJI (TOPILCI MAŠČOB)

Sonce, toplejše vreme, jasni in daljši dnevi, skratka, vse že diši po poletju in tako nam misel uide na plažo, kjer odvržemo večino oblačil. Pa je naš...

Preberi več
Aktivnosti, s katerimi bo vaš otrok zaposlen, vi pa boste hkrati poskrbeli še za rekreacijo

Aktivnosti, S Katerimi Bo Vaš Otrok Zaposlen, Vi Pa Boste Hkrati Poskrbeli še Za Rekreacijo

Tudi vam ob otrocih zmanjkuje časa zase in za rekreacijo? Spodaj je nekaj predlogov za aktivnosti, s katerimi boste zaposlili vaše otroke, sočasno pa ...

Preberi več
Ženske in beljakovine

Ženske In Beljakovine

Kaj so? Beljakovine so vse prevečkrat zapostavljeno hranilo (žal jih še zmeraj večinoma povezujejo s takojšnjim pridobivanjem mišične mase), kar je...

Preberi več
Vadba na prostem v hladnih dneh

Vadba Na Prostem V Hladnih Dneh

Zima je lahko pravi izziv naše vztrajnosti, želje in predanosti po FIT načinu življenja. Tudi zima je čas, ko smo lahko še zmeraj aktivni zunaj. Saj v...

Preberi več
December - poseben mesec

December - Poseben Mesec

Zadnji »članek« v letu 2014 smo se odločili praznično zaviti v pisane in močne besede predsednika Bodifit društva … Njegove misli so prava poslanica, ...

Preberi več