Energetics polžoga za ravnotežje
Novo -30%

Energetics polžoga za ravnotežje

REDNA CENA: 70.00 €
CENA ZA NEČLANE (-20%): 56.00 €
BODIFIT CENA (-30%):
49.00 €
Cena vključuje 22% DDV Želim postati član
Proizvajalec: Kineta
Koda izdelka: EG001
Zaloga Na zalogi

Najbolj priljubljen rekvizit za trening ravnotežja, izboljšanje koordinacije in krepitev mišic, posebej za stabilizacijo trupa. Mišice jedra (core) so bistvene pri bolečinah v križu. Izboljšala bo vašo držo in oblikovala ter učvrstila celotno telo.

Polžoga za ravnotežje je vsestranski vadbeni pripomoček, ki se lahko uporablja za izvedbo aerobnih in ravnotežnih vaj, ki pomagajo pri izboljšanju koordinacije gibanja, aktiviranju in krepitvi stabilizacije globokih mišic.  

Odličen način za ponovno odkrivanje zdravega in nevtralnega položaja telesa.

S polžogo lahko izboljšate vaše ravnotežje in koordinacijo ter okrepite celotno telo, še posebej jedro telesa (t.i. "core"), posledično vam lahko pomaga odpraviti bolečine v križu.

Ima ravno in polkrožno stran, obe strani se uporabljata, odvisno od vašega fizičnega počutja in sposobnosti. Ploščati del žoge je prekrit s peno, ki preprečuje drsenje.

Mišične skupine, ki se trenirajo s to napravo:

  • Vse sprednje mišične skupine.
  • Vse stranske mišične skupine.
  • Vse zadnje mišične skupine.

Lahko se uporablja tudi za vadbo med ležanjem, za raztezanje različnih področij mišic ali pa ploščo obrnete z zračno komoro proti tlom in jo tako na fiksnem delu uporabljate kot pripomoček pri vadbi ravnotežja. Je tudi koristen pripomoček fizioterapevtov, pri splošni in športni terapiji ter rehabilitaciji.

Primerna je za vse uporabnike, ne glede na stopnjo pripravljenosti, začetniki in profesionalni športniki. Prednost izdelka je možnost reguliranja stopnje težavnosti, in sicer preko količine zraka v napihljivem polkrožnem delu.

Priloženi dve snemljivi elastiki z držali, s katerimi lahko še dodatno popestrite svojo vadbo in ojačite mišice rok in hrbta.

Značilnosti:

  • Vsestransko orodje za vadbo in terapijo.
  • Za aerobne in vaje za ravnotežje.
  • Pomaga izboljšati telesno ravnovesje in kondicijo.
  • Nedrseča površina.
  • Krepi različne mišične skupine, kakor celotno telo.
  • Enokomorna zračna blazina.
  • Uporabna pri rehabilitaciji po poškodbah.
  • Vzdržljiv material.
  • Možnost reguliranja težavnosti.
  • Primerna za vse starosti.
  • Priloženi dve snemljivi elastiki z ročaji.

Odlična za krepitev jedra telesa in s tem zmanjša možnosti bolečin v križu.

Uporaba

Različne funkcionalne vadbe. 25 primerov vaj je podanih na slikah.

Opozorila

Primerno samo za domačo uporabo. Odsvetuje se napihovanje s kompresorjem (oz. napihovanje polžoge do maksimuma), saj lahko pride do poškodb izdelka zaradi prevelikega vnosa zraka.

 

Na povezavi 25 VAJ S POLŽOGO so slike s primeri vaj.

Oddaj mnenje


Ocena Slabo           Dobro

Podobni izdelki

Sequoia TONUS kalkulator indeksa telesne mase
NEW

Sequoia TONUS kalkulator indeksa telesne mase

 
REDNA CENA: 20.00 €
BODIFIT CENA (-50%): 10.00 €
PhD Recovery 2:1 1,28 kg - prehransko dopolnilo
NEW -10%

PhD Recovery 2:1 1,28 kg - prehransko dopolnilo

REDNA CENA: 40.00 €
CENA ZA NEČLANE (-10%): 36.00 €
BODIFIT CENA (-20%): 32.00 €
Žoga za pilates 26 cm
NEW

Žoga za pilates 26 cm

 
REDNA CENA: 5.00 €
BODIFIT CENA (-10%): 4.50 €
NaturalDiet PURE GARLIC kapsule - prehransko dopolnilo
NEW -10%

NaturalDiet PURE GARLIC kapsule - prehransko dopolnilo

REDNA CENA: 8.00 €
CENA ZA NEČLANE (-10%): 7.20 €
BODIFIT CENA (-20%): 6.40 €
Obroček za krepitev zapestja Sportwell
NEW

Obroček za krepitev zapestja Sportwell

 
REDNA CENA: 4.00 €
BODIFIT CENA (-50%): 2.00 €
Žoga za vadbo MSD 55 cm
NEW

Žoga za vadbo MSD 55 cm

 
REDNA CENA: 17.50 €
BODIFIT CENA (-10%): 15.75 €
Purasana Camu Camu organski v prahu 100g - prehransko dopolnilo
NEW -10%

Purasana Camu Camu organski v prahu 100g - prehransko dopolnilo

REDNA CENA: 17.90 €
CENA ZA NEČLANE (-10%): 16.11 €
BODIFIT CENA (-20%): 14.32 €
Roler CORE FIT
NEW

Roler CORE FIT

 
REDNA CENA: 20.00 €
BODIFIT CENA (-50%): 10.00 €
AKUPRESURNA PODLOGA
NEW

AKUPRESURNA PODLOGA

 
REDNA CENA: 19.90 €
BODIFIT CENA (-50%): 9.95 €
ROKAVICE ZA VADBO
NEW

ROKAVICE ZA VADBO

 
REDNA CENA: 10.90 €
BODIFIT CENA (-50%): 5.45 €
FUSION vadbena podloga
NEW

FUSION vadbena podloga

 
REDNA CENA: 25.00 €
BODIFIT CENA (-10%): 22.50 €
Mini ball 20 cm
NEW

Mini ball 20 cm

 
REDNA CENA: 5.00 €
BODIFIT CENA (-50%): 2.50 €
BLAZINA ZA RAVNOTEŽJE
NEW

BLAZINA ZA RAVNOTEŽJE

 
REDNA CENA: 23.50 €
BODIFIT CENA (-50%): 11.75 €
BALANCE POD
NEW

BALANCE POD

 
REDNA CENA: 24.90 €
BODIFIT CENA (-50%): 12.45 €