Športna prehrana

Z vami delimo nasvete o celostni športni prehrani, naj bo za začetnika ali že za izkušene rekreativce. Izvedeli boste kakšna je pravilna izbira prehrane v športu ali v času nosečnosti, kako hrana vpliva na izboljšanje počutja, pomen prehranskih dopolnil, kateri je najpomembnejši obrok dneva, vse o superživilih in kako izbrati pravilne proteine ter zakaj so maščobe dobre za naše telo. Vse to in še več, v kombinaciji z našo kvalitetno športno prehrano za vsakogar.

Aminokisline in njihova vloga v aktivnem življenju

Aminokisline In Njihova Vloga V Aktivnem življenju

Aminokisline so ključno dopolnilo k jedilniku številnih športnikov in rekreativcev. So gradniki beljakovin, kar pomeni, da so tudi gradniki mišičnega ...

Preberi več
Ogljikovi hidrati - vloga in pomen za telo

Ogljikovi Hidrati - Vloga In Pomen Za Telo

Ogljikovi hidrati so najpomembnejše energijsko hranilo v telesu. V primerjavi z beljakovinami in maščobami jih telo lahko hitreje uporabi kot vir ener...

Preberi več
Kreatin za vzdržljivost in moč

Kreatin Za Vzdržljivost In Moč

Poleg sirotkinih beljakovin je kreatin eden najpopularnejših dodatkov k športni prehrani. Uporabljajo ga vsi, od tekačev, skakalcev, kolesarjev do fit...

Preberi več
Kokosovo olje - uporaba in pozitivni učinki za telo

Kokosovo Olje - Uporaba In Pozitivni Učinki Za Telo

V preteklosti smo bili priča številnim polemikam o vplivu kokosa in njegovih produktov na naše zdravje. Zaradi velike vsebnosti nasičenih maščob (kar ...

Preberi več
Športna prehranska dopolnila za večjo mišično maso

Športna Prehranska Dopolnila Za Večjo Mišično Maso

Najprej je pomembno poudariti, da prehranska dopolnila niso nujno zlo našega jedilnika, ampak služijo zgolj kot pomoč oziroma kot pove že njihovo ime,...

Preberi več
Dvig energije med vadbo s prehranskimi dopolnili

Dvig Energije Med Vadbo S Prehranskimi Dopolnili

Med napornimi treningi, vzdržljivostnimi športi ali športi z daljšim premagovanjem intenzivnih naporov se pogosto zgodi, da kar naenkrat začutimo poma...

Preberi več
Šport in boleči sklepi

Šport In Boleči Sklepi

Čedalje več ljudi se zaveda pomena aktivnega življenja. Z več rekreacije pa tudi pogosteje prihaja do različnih težav z našimi sklepi. Neustrezna opre...

Preberi več
NOVO: Z Bodifit paketi do fit telesa

NOVO: Z Bodifit Paketi Do Fit Telesa

Želite pridobiti mišično maso? Bi radi izgubili nekaj odvečne maščobe in oblikovali svoje telo? Se ukvarjate s športom, ki od vas zahteva fizično v...

Preberi več
Čiščenje - razstrupljanje telesa s sokovi in prehranskimi dodatki

Čiščenje - Razstrupljanje Telesa S Sokovi In Prehranskimi Dodatki

Hiter tempo življenja, industrijsko pridelana in predelana hrana, stres, pomanjkanje časa, telesna neaktivnost … dejavniki, ki ne uničujejo samo našeg...

Preberi več
Pridobivanje mišične mase: jedilnik, trening, prehrana

Pridobivanje Mišične Mase: Jedilnik, Trening, Prehrana

Večina ljudi ob zgornjem naslovu najprej pomisli na izklesane »mišičnjake«, ki se do onemoglosti potijo po fitnes centrih. To dejstvo pa je daleč od r...

Preberi več