Športna prehrana

Z vami delimo nasvete o celostni športni prehrani, naj bo za začetnika ali že za izkušene rekreativce. Izvedeli boste kakšna je pravilna izbira prehrane v športu ali v času nosečnosti, kako hrana vpliva na izboljšanje počutja, pomen prehranskih dopolnil, kateri je najpomembnejši obrok dneva, vse o superživilih in kako izbrati pravilne proteine ter zakaj so maščobe dobre za naše telo. Vse to in še več, v kombinaciji z našo kvalitetno športno prehrano za vsakogar.

Trening za definicijo telesa

Trening Za Definicijo Telesa

Obstaja kar nekaj polemik, čemu je trening za definicijo telesa sploh namenjen. Nekateri si pod tem izrazom predstavljajo pridobivanje mišične mase, d...

Preberi več
Katabolizem

Katabolizem

Katabolizem je zagotovo eden najbolj »osovraženih« izrazov v svetu fitnesa in oblikovanja telesa. V svoji osnovi pomeni razgradnjo večjih molekul v ma...

Preberi več
GREENS ph-7™ – prvo PHD »superdopolnilo«

GREENS Ph-7™ – Prvo PHD »superdopolnilo«

Prva superhrana v družini PhD Nutrition izdelkov! Greens pH-7™ je mešanica »vse-v-enem« z izvlečki kar 22 superživil, sadja in zelenjave, kot slad...

Preberi več
Novo: linija dopolnil za ženske PhD Woman

Novo: Linija Dopolnil Za ženske PhD Woman

PhD woman linija je bila ustvarjena za ženske, ki iščejo dopolnitev k svoji sedanji prehrani in vadbenemu cilju, za doseganje najboljših rezultat...

Preberi več
Novo v trgovini - PhD Amino Drive™

Novo V Trgovini - PhD Amino Drive™

Amino Drive™ je zagotovo izdelek, ki je postavil nove smernice na področju športnih dopolnil. Večina t.i. predvadbenih dopolnil dviguje nivo energi...

Preberi več
Ženske in športna dopolnila

Ženske In športna Dopolnila

Drage dame, čas je za razbijanje še enega stereotipa! Športna dopolnila niso samo del moškega sveta, ampak jih lahko s pridom, v svoj prehranjevalno -...

Preberi več
Hitri prigrizek: Piščančji wrap z beluši

Hitri Prigrizek: Piščančji Wrap Z Beluši

Sestavine za 4 osebe: • 100 g rukole, • 500 g zelenih belušev, • 1 rdeča čebula, • 4 žlice pinjol, • 200 g nemastnega svežega s...

Preberi več
Kazein kot prehransko dopolnilo

Kazein Kot Prehransko Dopolnilo

Ljudje se vedno bolj zavedajo ključnega pomena prehrane pri samem doseganju telesnih ciljev, kar je nenazadnje tudi eden glavnih razlogov, zakaj se z ...

Preberi več
Probiotiki - kaj so in kakšne so njihove funkcije?

Probiotiki - Kaj So In Kakšne So Njihove Funkcije?

Zdrava črevesna flora je zagotovo eden glavnih stebrov zdravja! Naš prebavni sistem je dnevno obremenjen z najrazličnejšimi snovmi, med njimi tudi zdr...

Preberi več
CLA (Konjugirana linolna kislina) in vpliv na hujšanje

CLA (Konjugirana Linolna Kislina) In Vpliv Na Hujšanje

CLA oziroma konjugirana linolna kislina je zagotovo dopolnilo, o katerem smo slišali že marsikaj. Njeno delovanje večinoma povezujemo s pospeševanjem ...

Preberi več