Športna prehrana

Z vami delimo nasvete o celostni športni prehrani, naj bo za začetnika ali že za izkušene rekreativce. Izvedeli boste kakšna je pravilna izbira prehrane v športu ali v času nosečnosti, kako hrana vpliva na izboljšanje počutja, pomen prehranskih dopolnil, kateri je najpomembnejši obrok dneva, vse o superživilih in kako izbrati pravilne proteine ter zakaj so maščobe dobre za naše telo. Vse to in še več, v kombinaciji z našo kvalitetno športno prehrano za vsakogar.

ZAKAJ JE POMEMBNO, DA JEMO ZAJTRK?

ZAKAJ JE POMEMBNO, DA JEMO ZAJTRK?

Že leta beremo o pomembnosti zajtrka. Zakaj je zajtrkovanje tako pomembno? Kaj ga naredi zdravega? In kaj lahko storite, če ste eden tistih, ki ne zaj...

Preberi več
SI DANES ŽE NAHRANIL/A SVOJE MIŠICE?

SI DANES ŽE NAHRANIL/A SVOJE MIŠICE?

Znano načelo življenja, ki ga je vsak posameznik že ničkolikokrat slišal od svojih staršev ali starih staršev je »zdravje j...

Preberi več
VAFLJI

VAFLJI

Se še spomnite, kako smo vas letos vse poletje razvajali v mestnem parku v Mariboru z okusnimi in zdravimi vaflji? Zaupali vam bomo recept, kak...

Preberi več
KATERI TIP TELESA IMAM?

KATERI TIP TELESA IMAM?

Ste se že kdaj pogledali v ogledalo? Kaj ste videli? Vsi imamo različna telesa in genetiko, vsi se drugače odzivamo na določeno hrano. Naša moč...

Preberi več
ZDRAVI PRIGRIZKI

ZDRAVI PRIGRIZKI

Prigrizki – brez njih enostavno ne moremo živeti. Izbira na tržišču je ogromna. Med njimi so tudi taki, ki obljubljajo, da z njimi ne bos...

Preberi več
KAKO SE IZOGNITI NEZDRAVIM PRIGRIZKOM?

KAKO SE IZOGNITI NEZDRAVIM PRIGRIZKOM?

»6 nasvetov, s katerimi se boš uprl nezdravim prigrizkom.« »Izogibaj se prigrizkom in shujšal boš 2x hitreje...

Preberi več
KAKO SE IZOGNITI PRENAJEDANJU PO TRENINGU?

KAKO SE IZOGNITI PRENAJEDANJU PO TRENINGU?

Ravnokar ste zaključili s super dobrim treningom, kjer ste pokurili ogromno kalorij in naredili še več kot na zadnjem treningu, pa vendar ne ma...

Preberi več
SMART BAR NUT BUTTER

SMART BAR NUT BUTTER

Vsak kozarček masla je napolnjen s koščki Smartbar čokoladiceSte si kdaj predstavljali, da boste odprli pokrov kozarca in z žlico zajeli okusno maslo ...

Preberi več
PREDSTAVLJAMO VAM PhD SMARTJACK ČOKOLADICE

PREDSTAVLJAMO VAM PhD SMARTJACK ČOKOLADICE

Kaj so PhD SMARTJACK?So okusne žitne ploščice, pečene v pečici, ter bogate z beljakovinami. Njihov okus je točno takšen, kot bi moral biti okus vsake ...

Preberi več
NOVO - PREDSTAVLJAMO VAM PhD SMART PROTEINE

NOVO - PREDSTAVLJAMO VAM PhD SMART PROTEINE

PREDSTAVLJAMO VAM PhD SMART PROTEINEV zadnjih parih letih smo na področju uživanja proteinov doživeli velik premik. Še vedno se največ beljakovinskih ...

Preberi več