Športna prehrana

Z vami delimo nasvete o celostni športni prehrani, naj bo za začetnika ali že za izkušene rekreativce. Izvedeli boste kakšna je pravilna izbira prehrane v športu ali v času nosečnosti, kako hrana vpliva na izboljšanje počutja, pomen prehranskih dopolnil, kateri je najpomembnejši obrok dneva, vse o superživilih in kako izbrati pravilne proteine ter zakaj so maščobe dobre za naše telo. Vse to in še več, v kombinaciji z našo kvalitetno športno prehrano za vsakogar.

VAFLJI

VAFLJI

Se še spomnite, kako smo vas letos vse poletje razvajali v mestnem parku v Mariboru z okusnimi in zdravimi vaflji? Zaupali vam bomo recept, kak...

Preberi več
Super imunski sistem s superživili

Super Imunski Sistem S Superživili

Super imunski sistem s superživili Ste že naveličani številnih izdelkov, ki obljubljajo nepremagljiv imunski sistem, a se na koncu izkaže, d...

Preberi več
Omega maščobne kisline - zlo ali izvor zdravja?

Omega Maščobne Kisline - Zlo Ali Izvor Zdravja?

Že nekaj let se govorijo najrazličnejša mnenja okrog nujnosti maščob v naši prehrani. Večina diet nam daje občutek, da se je potr...

Preberi več
Stres v vsakdanjem življenju!

Stres V Vsakdanjem življenju!

Vedno pogosteje je moč slišati o njem in večinoma ne ravno pozitivnih stvari. Obkroža vsakogar. V svoji negativni obliki povzroča težave s krvn...

Preberi več
Motivacija in šport

Motivacija In šport

Tempo življenja je vedno hitrejši, nenehno obremenjeni z različnimi odgovornostmi. Ob vse daljših delovnikih nam že kar kronično primanj...

Preberi več
Guarana kot vir zdravja in energije

Guarana Kot Vir Zdravja In Energije

Amazonski vir energije Poletno uživanje se počasi končuje in že je tu september, ko smo nenehno v polnem zagonu ter hitimo od enega opravka k druge...

Preberi več
Lukuma - naravno sladilo

Lukuma - Naravno Sladilo

Ljudje zmeraj iščemo oz. posegamo po »zdravih« nadomestkih za sladkor. Nekateri sladkor nadomestijo z javorjevim sirupom, medom ali...

Preberi več
Beljakovine sirotke ali Whey proteini - uporaba in učinki

Beljakovine Sirotke Ali Whey Proteini - Uporaba In Učinki

Sirotka, whey, proteini ... To so izrazi, s katerimi se srečujemo na vsakem koraku. Vse te besede opisujejo eno izmed glavnih sestavin mleka, tako člo...

Preberi več
Kazein - kaj in zakaj?

Kazein - Kaj In Zakaj?

Redno trenirate, skrbno sledite zdravemu in FIT načinu življenja, se kakovostno in zdravo prehranjujete ter sledite svojim fitnes ciljem? In še...

Preberi več
Popraznično čiščenje telesa

Popraznično čiščenje Telesa

Veseli december lahko označimo kot mesec razvajanja in uživanja - tako v družbi najbližjih kot tudi v številnih okusnih prazničnih dobrota...

Preberi več