Bodifit

FUSION JOGA

FUSION JOGA

1.POLOŽAJ BOJEVNIKA II Z nogami stopimo v širok razkorak. Desno stopalo obrnemo navzven ter pokrčimo koleno, levo stopalo pa  premaknem...

Preberi več
BELJAKOVINSKE KROGLICE IZ ARAŠIDOVEGA MASLA

BELJAKOVINSKE KROGLICE IZ ARAŠIDOVEGA MASLA

BELJAKOVINSKE KROGLICE IZ ARAŠIDOVEGA MASLA Vsi obožujemo dobro in okusno žlico arašidovega masla, torej zakaj ne bi šli &scar...

Preberi več
PRIGRIZKI ZA NA POT – PREHRANA, KO NAM PRIMANJKUJE ČASA

PRIGRIZKI ZA NA POT – PREHRANA, KO NAM PRIMANJKUJE ČASA

Zagotovo ste se že znašli kdaj v situaciji, ko vam je enostavno primanjkovalo časa za hranilen in zdrav obrok. Se sprašujete, kako se pr...

Preberi več
Kurkumino zlato mleko

Kurkumino Zlato Mleko

Kurkumino zlato mleko Zelo okusen in hitro pripravljen napitek. Mi smo se zaljubili vanj! Deluje sproščujoče in ima zelo pomirjajoč vpliv na...

Preberi več
Bananine kroglice

Bananine Kroglice

Recept za zdrav prigrizek brez slabe vesti in brez peke - bananine energijske bombice brez glutena, ki bodo nasitile vaš želodec za nekaj ur. ...

Preberi več
Preprosta Diet Whey tortica v lončku

Preprosta Diet Whey Tortica V Lončku

Sestavine: 1 merica PhD Diet whey (okus po želji), 1 čajna žlička pecilnega praška, 5 žlic vode, 1 žlica kokosovega masla, m...

Preberi več
Slasten proteinski sladoled

Slasten Proteinski Sladoled

Z vami delimo dva recepta za beljakovinski sladoled, ki je kot nalašč za prihajajoče tople dni. Kaj potrebujemo? Sladoled Arašid...

Preberi več
Slastne bananine proteinsko - čokoladne tortice za dan žena

Slastne Bananine Proteinsko - čokoladne Tortice Za Dan žena

Potrebujemo 150g ovsa 100g grškega jogurta 200ml vode 1 pecilni prašek 2 zreli banani 60g proteinov Pharma Whey (čokol...

Preberi več
Lukumini super zalogajčki

Lukumini Super Zalogajčki

Potrebujemo: 4 žlice lukume v prahu 2 žlici javorjevega sirupa (alternativa: med) 2 žlici kokosovega mleka 1/4 skodelice stopljenega kokos...

Preberi več
Laneno seme - pomen v prehrani in uporaba

Laneno Seme - Pomen V Prehrani In Uporaba

LANENA SEMENA   Semena, olje, hlače, kirurške niti, platno! Toliko različnih in uporabnih izdelkov in samo ena rastlina - linum u...

Preberi več