Zadnje objave

Slastne bananine proteinsko - čokoladne tortice za dan žena

Slastne Bananine Proteinsko - čokoladne Tortice Za Dan žena

Potrebujemo: - 150g ovsa, - 100g grškega jogurta, - 200ml vode, - 1 pecilni prašek, - 2 zreli banani, - 60g proteinov Pharma Whey (čokoladni ok...

Preberi več
Slasten zajtrk - Ploščice s kvinojo, malinami in limono

Slasten Zajtrk - Ploščice S Kvinojo, Malinami In Limono

Potrebujemo:- 1 skodelica ovsenih kosmičev,- 1 skodelica kuhane kvinoje, (dobro jo odcedimo),- ½ skodelice ajdove moke,- 3 žlice mletih mandljev ali m...

Preberi več
Katera živila nas v mrzlih dneh ogrejejo?

Katera živila Nas V Mrzlih Dneh Ogrejejo?

Katera hrana nas najbolj greje?Toplota, ki nastaja v nas, zaleže enkrat več kot tista od zunaj, ob topli peči. S primernim ''gorivom'' in z gibanjem l...

Preberi več
Veš kaj so proteini in zakaj jih potrebuješ?

Veš Kaj So Proteini In Zakaj Jih Potrebuješ?

Veš kaj so proteini in zakaj jih potrebuješ? ➡ Proteini so BELJAKOVINE, ki so organske molekule. Iz njih so v človeškem telesu sestavljeni organi...

Preberi več
Purasana nagrajuje!

Purasana Nagrajuje!

Pri Purasani so nas presenetili in nam za vas poslali darilca v obliki pogrinjkov. Ob vsakem nakupu Purasana izdelkov prejmete po 1 pogrinjek (izmed 4...

Preberi več
Superživila v nosečnosti

Superživila V Nosečnosti

Nosečnica mora jesti za dva. Mit ali resnica? Da mora ženska, ki je noseča, podvojiti število kalorij, ki jih vnese v telo, je mit. Zdrava prehrana...

Preberi več
Reiši oziroma ganoderma lucidum

Reiši Oziroma Ganoderma Lucidum

Reiši ali ganoderma lucidum sodi med najbolj vsestransko učinkovita zelišča. Reiši je japonsko ime za gobo, ki jo na Kitajskem imenujejo Ling Zhi, kar...

Preberi več
Prehrana mladega športnika

Prehrana Mladega športnika

Tema, pri kateri je zaradi različnosti informacij, ki jih nudijo spletne strani, revije, trenerji, prijatelji veliko nejasnosti, zmede. Se naj pred te...

Preberi več
Izguba maščob na zdrav način

Izguba Maščob Na Zdrav Način

V današnjem instant »pogrej-in-pojej« času (še najbolje, če poješ kar stoje in hitiš dalje) in kulture velikanskih XXL porcij je lahko ohranjanje tele...

Preberi več
December - poseben mesec

December - Poseben Mesec

Zadnji »članek« v letu 2014 smo se odločili praznično zaviti v pisane in močne besede predsednika Bodifit društva … Njegove misli so prava poslanica, ...

Preberi več