#OSTANIDOMA = #MASIRAJSEDOMA!   Ker nas je večina zaradi trenutne situacije v svetu prisiljena ostati doma, telo pa zagotovo potrebuje blagod...

ZBOGOM, SPOMLADANSKA UTRUJENOST! V naravi se je že menjal letni čas. Pomlad. In ker je človek tesno povezan z naravo in njenimi cikli, se tudi v te...

POSTAVLJANJE IN DOSEGANJE CILJEV MED ˝KARANTENO˝ Postaviti si cilje Vsakodnevno sem med svojim delom na fitnesu slišal veliko članov, str...

METULJ V GLAVI? – NE, HVALA! Ne bomo se pogovarjali o COVID-19. Vsak že ima oblikovano mnenje in stališče. In vsi imamo prav. Ne bomo ...

Drage ženske, priznajmo si – ob koncu dneva se želimo vse počutiti izpolnjene, zadovoljne in srečne. Biti ženska v današnjem svetu ...

IMUNSKI SITEM – NAJBOLJ POMEMBEN OBRAMBNI ZID ČLOVEKA! Pri oblikovanju in vzdrževanju zdravega organizma imajo vitamini in minerali pomembno ...

#BODIFITdoma Strokovno vodena vadba on-line Ker nas trenutna situacija povezuje bolj kot kadarkoli, smo se odločili narediti poseben in pomemben...

FIT SPINE – ker šteje samo strokoven, odgovoren, nadzorovan, sistematičen, varen, progresiven ter »iz-teorije-v-prakso« pr...

Panika je na vrhuncu. Vsi bežijo – ampak kdo je dejansko naš največji neprijatelj? Mi! Mi sami sebi. Ker ne skrbimo dovolj zase! Ker ne p...