Zakaj je ravno SKLECA moja kraljica vaj? Skleca je ena boljših vaj z lastno telesno težo in pravi pokazatelj telesne pripravljenosti. N...

Odlična in izjemno FIT ideja z jajci Privoščite si dozo odličnih zdravih maščob in uživajte v omamnih okusih. Prepro...

Zapiski neke nosečke … KAKO MI JE NEKAJ MILIMETROV OBRNILO ŽIVLJENJE NA GLAVO (1. DEL) Nikdar ni bila točna. Vedno je zamujala. Tudi ...

SEDENJE – BOLEZEN DANAŠNJEGA ČASA? Skozi zgodovino smo ljudje preživeli večino svojega časa v gibanju, dandanes pa se vse bolj drž...

HLADILNIK V KARANTENI ali Kako zaposliti  lačne oči  in nepotešena čustva   Trenutno situacija, v kateri smo, je marsi...

OSNOVE O IZGUBI TELESNE TEŽE Razloga, zakaj se večina ljudi odloči za telesno vadbo, sta predvsem dva, in sicer izguba prekomerne telesne teže in ž...

Biti čudovita ženska ne pomeni tega, kar nam mediji vsak dan ponujajo oz. skrivaj celo vsiljujejo – številne podobe o tem, kaj pomeni lep...

#OSTANIDOMA = #MASIRAJSEDOMA!   Ker nas je večina zaradi trenutne situacije v svetu prisiljena ostati doma, telo pa zagotovo potrebuje blagod...

ZBOGOM, SPOMLADANSKA UTRUJENOST! V naravi se je že menjal letni čas. Pomlad. In ker je človek tesno povezan z naravo in njenimi cikli, se tudi v te...