Vam besede maca, ginseng, kurkuma, pegasti badelj zvenijo znano? Imajo te rastline kaj skupnega? Seveda, spadajo namreč pod t. i. adaptogene. Kaj pa s...

PREDSTAVLJAMO VAM PhD SMART PROTEINEV zadnjih parih letih smo na področju uživanja proteinov doživeli velik premik. Še vedno se največ beljakovinskih ...

Poskusite te okusne čokoladne palačinke, narejene z beljakovinskim praškom Phd Diet Whey, posute s koščki smart bar čokoladice. Mmmm...Za 4 palačinke ...

ZAKAJ JESTI NASIČENE MAŠČOBE?Se še spomnite, kako so bile pred časom maščobe nezaželene v naši prehrani? V 80. in v začetku 90. let je bila prehranska...

KOFEINVelika večina od nas vsaj enkrat na dan zaužije kofein, ampak vsi se sprašujemo, kakšen vpliv ima na naše telo. Resnica je, da vsako pretiravanj...

BELJAKOVINSKE KROGLICE IZ ARAŠIDOVEGA MASLAVsi obožujemo dobro in okusno žlico arašidovega masla, torej zakaj ne bi šli še korak zraven in naredili ok...

PONUDBA ZA MATERINSKI DANDa bodo naše mame še naprej videti mlade in sveže.Kolagen je glavna beljakovina vezivnega tkiva. Zaslužen je za močne in prož...

Zagotovo ste se že znašli kdaj v situaciji, ko vam je enostavno primanjkovalo časa za hranilen in zdrav obrok. Se sprašujete, kako se prehranjevati ...

Kurkumino zlato mlekoZelo okusen in hitro pripravljen napitek. Mi smo se zaljubili vanj! Deluje sproščujoče in ima zelo pomirjajoč vpliv na telo.Potre...

Recept za zdrav prigrizek brez slabe vesti in brez peke - bananine energijske bombice brez glutena, ki bodo nasitile vaš želodec za nekaj ur.Za 15-20 ...