Zadnje objave

OUR OWN BOOK OF JUSTICE

OUR OWN BOOK OF JUSTICE

Be polite. Be obedient. Read books. Less TV. Be a lady. Be a gentleman. Don’t cry. Don’t laugh aloud. Don’t ...

Preberi več
TRENING PO KARANTENI!?

TRENING PO KARANTENI!?

V času, ko je večina fitnes centrov po svetu zaprtih, ko smo prepuščeni lastni motivaciji ter različnim vadbam preko spleta in svojim pripomočk...

Preberi več
PROPRIOCEPCIJA – preventiva, rehabilitacija, učinkovitost

PROPRIOCEPCIJA – Preventiva, Rehabilitacija, Učinkovitost

Tudi jaz sem se odločil kot mnogi drugi, da se vpišem v fitnes, da pridobim mišično maso, ki je kot bivši nogometaš nisem ...

Preberi več
KAKO MI JE NEKAJ MILIMETROV OBRNILO ŽIVLJENJE NA GLAVO (5. del)

KAKO MI JE NEKAJ MILIMETROV OBRNILO ŽIVLJENJE NA GLAVO (5. Del)

Zapiski neke nosečke …   In tako je tudi bilo. Vsak dan. Ne samo vsi naslednji petki 13-ega. Vsak dan je dobil nov vonj, je deht...

Preberi več
BODIFIT INŠTRUKTOR V ČASU KARANTENE?

BODIFIT INŠTRUKTOR V ČASU KARANTENE?

Ni ovir za dober in učinkovit trening! Zdravje je naše temeljno bogastvo. Šele, ko se poslabša, se zavemo, da ima le malo ...

Preberi več
BELJAKOVINE V PRAHU – ZAKAJ SE JIH NI TREBA BATI?

BELJAKOVINE V PRAHU – ZAKAJ SE JIH NI TREBA BATI?

Ne štejem več, kolikokrat sem že slišala komentarje glede beljakovin oz. proteinov v prahu in ostalih športnih dopolnil v smislu:...

Preberi več
SAMOTA – STRUP ALI ZDRAVILO?

SAMOTA – STRUP ALI ZDRAVILO?

Zelo pomembno je, da ne mešamo pojma samost in osamljenost. Lahko smo sami in se počutimo srečne. Vsak potrebuje kdaj čas samo zase. Samost je ...

Preberi več
VADBA V FITNESU = ZAGOTOVILO ZA USPEŠEN ODNOS DO ŽIVLJENJA IN ZA USPEH

VADBA V FITNESU = ZAGOTOVILO ZA USPEŠEN ODNOS DO ŽIVLJENJA IN ZA USPEH

PRILOŽNOST za BITI še BOLJŠI, IMETI še VEČ ENERGIJE, POSTATI NAJBOLJŠA RAZLIČICA SEBE Kaj v življenju nas naredi mo...

Preberi več
KAKO MI JE NEKAJ MILIMETROV OBRNILO ŽIVLJENJE NA GLAVO (4. del)

KAKO MI JE NEKAJ MILIMETROV OBRNILO ŽIVLJENJE NA GLAVO (4. Del)

Zapiski neke nosečke … Ne, ni bilo filmske reakcije in navdušenja. Joj, mačkica, kako sem vesel. Super. Skupaj bova zmogla. ...

Preberi več