Zadnje objave

Vitamini in vloga pri zdravju

Vitamini In Vloga Pri Zdravju

Pri oblikovanju in vzdrževanju zdravega organizma imajo vitamini in minerali pomembno vlogo. Vitamini so organske spojine, ki jih organizem potrebuje ...

Preberi več
Laneno seme - pomen v prehrani in uporaba

Laneno Seme - Pomen V Prehrani In Uporaba

LANENA SEMENA Semena, olje, hlače, kirurške niti, platno! Toliko različnih in uporabnih izdelkov in samo ena rastlina - linum usitatissim...

Preberi več
Zdrava in vitka postava

Zdrava In Vitka Postava

Nekaj preprostih trikov s katerimi boste poskrbeli tako za svoje zdravje kot za vitek videz.   1. Izogibajte se sladkorju! Hrana bogat...

Preberi več
Dietni napitki

Dietni Napitki

V času hujšanja se nenehno ukvarjamo z enim vprašanjem – Kaj pojesti? Izbrati moramo obrok s katerim bomo v telo vnesli vsa p...

Preberi več
Trening na tešče – resnica ali mit?

Trening Na Tešče – Resnica Ali Mit?

Ena največjih polemik v svetu oblikovanja telesa, je zagotovo trening na tešče. Nekateri ga zagovarjajo, spet drugi opozarjajo, da je to le &sc...

Preberi več
Voda, gonilo življenja!

Voda, Gonilo življenja!

“8 kozarcev vode na dan, za zdravje!«, narekuje staro pravilo. Voda je eno največjih naravnih bogastev, je sestavni del našega orga...

Preberi več
Koristni nasveti za hujšanje

Koristni Nasveti Za Hujšanje

Hujšanje je zagotovo ena najbolj »popularnih« dejavnosti sodobnega časa. Obstaja tisoč in en recept kako učinkovito izgubiti odvečn...

Preberi več
Nekaj dejstev o holesterolu: slabi, dobri, vrednosti

Nekaj Dejstev O Holesterolu: Slabi, Dobri, Vrednosti

Holesterol pogosto označujejo kot enega glavnih povzročiteljev številnih bolezni sodobnega časa. Na njegov račun pa še posebej služita...

Preberi več
S SKLZ do izboljšanja ravnotežja in stabilizacije!

S SKLZ Do Izboljšanja Ravnotežja In Stabilizacije!

Vaje za stabilizacijo trupa in izboljšanja ravnotežja so v zadnjem času zagotovo eden najpopularnejših dodatkov številnih trening...

Preberi več