Zadnje objave

December - poseben mesec

December - Poseben Mesec

Zadnji »članek« v letu 2014 smo se odločili praznično zaviti v pisane in močne besede predsednika Bodifit društva … Njegove ...

Preberi več
Vitamin C - kaj če ga primanjkuje?

Vitamin C - Kaj če Ga Primanjkuje?

Vitamini so organske spojine, ki jih organizem potrebuje za delovanje oz. opravljanje osnovnih življenjskih nalog, vendar jih telo (razen nekaj izjem)...

Preberi več
Vadba na prostem v hladnih dneh

Vadba Na Prostem V Hladnih Dneh

Zima je lahko pravi izziv naše vztrajnosti, želje in predanosti po FIT načinu življenja. Tudi zima je čas, ko smo lahko še zmeraj aktivn...

Preberi več
Lukumini super zalogajčki

Lukumini Super Zalogajčki

Potrebujemo: 4 žlice lukume v prahu 2 žlici javorjevega sirupa (alternativa: med) 2 žlici kokosovega mleka 1/4 skodelice stopljenega kokos...

Preberi več
Lukuma - naravno sladilo

Lukuma - Naravno Sladilo

Ljudje zmeraj iščemo oz. posegamo po »zdravih« nadomestkih za sladkor. Nekateri sladkor nadomestijo z javorjevim sirupom, medom ali...

Preberi več
Intervju: Aljoša Krivec "jojo"

Intervju: Aljoša Krivec "jojo"

Pred začetkom sezone smo na pogovor povabili izjemnega borderja in ambasadorja znamke prehranskih dopolnil PhD Nutrition Aljošo Krivca. Maribor...

Preberi več
Spirulina - lastnosti, prednosti, učinki

Spirulina - Lastnosti, Prednosti, Učinki

Si lahko predstavljate rastlino, ki lahko zagotovi vašemu  telesu dovolj beljakovin za normalno delovanje, pomaga preprečiti nadležno smrk...

Preberi več
Številka na tehtnici ni dovolj - pomembna je telesna sestava

Številka Na Tehtnici Ni Dovolj - Pomembna Je Telesna Sestava

Številka na vaši osebni tehtnici je zgolj številka. Pove vam, kolikšna je vaša teža (telesna masa), ničesar pa ne p...

Preberi več
Vitamin B - viri in koristi

Vitamin B - Viri In Koristi

Vitamin B6 (piridoksin) je vitamin B-kompleksa, ki je topen v vodi. Izloči se najpozneje osem ur po zaužitju in ga moramo prav zato, ker je topen v vo...

Preberi več