Recepti

Vsak mesec objavljamo  recepte za zdrave jedi, ki so ob enem prav tako slastne in ki jih boste z lahkoto pripravili tudi doma. Vse jedi so skrbno pripravljene in vsebujejo zdrava živila. Tako boste brez slabe vesti uživali ob hrani in skrbeli za zdravje ter FIT postavo. Večino sestavin, ki jih potrebujete za pripravo jedi,  pa ponujamo kar v naši spletni trgovini.

Lukumini super zalogajčki

Lukumini Super Zalogajčki

Potrebujemo: —     4 žlice lukume v prahu —     2 žlici javorjevega sirupa (alternativa: med) — ...

Preberi več
Slasten zajtrk - Ploščice s kvinojo, malinami in limono

Slasten Zajtrk - Ploščice S Kvinojo, Malinami In Limono

Potrebujemo:- 1 skodelica ovsenih kosmičev,- 1 skodelica kuhane kvinoje, (dobro jo odcedimo),- ½ skodelice ajdove moke,- 3 žlice mletih mandljev ali m...

Preberi več
Slastne bananine proteinsko - čokoladne tortice za dan žena

Slastne Bananine Proteinsko - čokoladne Tortice Za Dan žena

Potrebujemo: - 150g ovsa, - 100g grškega jogurta, - 200ml vode, - 1 pecilni prašek, - 2 zreli banani, - 60g proteinov Pharma Whey (čokoladni ok...

Preberi več
Pleskavice iz amaranta in leče

Pleskavice Iz Amaranta In Leče

Potrebujemo;- 4 žlice kvasa,- ½ skodelice drobtin, - nekaj narezanih črnih oliv (neobvezno, vendar priporočljivo),- sol in mleti poper (po okusu)...

Preberi več
Super Fit Potica

Super Fit Potica

Potrebujemo:60 dag ajdove moke,bio pekovski kvas (1 vrečka),2 dl kokosovega mleka,10 dag sladkorja kokosovih cvetov Purasana,10 dag kakavovega masla,4...

Preberi več
Slasten proteinski sladoled

Slasten Proteinski Sladoled

Z vami delimo kar dva recepta za proteinski sladoled, ki je kot nalašč za prihajajoče tople dni. Kaj potrebujemo?Sladoled Arašidovo maslo.1 merico pro...

Preberi več
Preprosta Diet Whey tortica v lončku

Preprosta Diet Whey Tortica V Lončku

Sestavine:- 1 merica PhD Diet whey (okus po želji),- 1 čajna žlička pecilnega praška,- 5 žlic vode,- 1 žlica kokosovega olja oz. masla,- manjša ovalna...

Preberi več
Lahka večerja: Pečena postrv z zelenjavo

Lahka Večerja: Pečena Postrv Z Zelenjavo

Sestavine za 2 osebi: 1 šopek svežega koriandra,poper, gomolj koromača,jodirana sol,4 žlice belega vina,1 rdeča poma...

Preberi več
Hitri prigrizek: Piščančji wrap z beluši

Hitri Prigrizek: Piščančji Wrap Z Beluši

Sestavine za 4 osebe: • 100 g rukole, • 500 g zelenih belušev, • 1 rdeča čebula, • 4 žlice pinjol, • 200 g nemastnega svežega s...

Preberi več
Okusno, zelenjavno: Testenine s korenjem

Okusno, Zelenjavno: Testenine S Korenjem

Sestavine za 2 osebi: • 1 čebula, • med, • 1 strok česna, • 2 korenčka, • poper, • 2 paradižnika, • 1 mala pločevinka p...

Preberi več