Nasveti

Preberite zanimive nasvete o tem, kako lahko najbolje poskrbite za svoje telo, katere vitamine potrebujemo za optimalno delovanje organizma, kako do vitke in zdrave postave, vse o probiotikih, hujšanju, zasvojenosti, imunskem sistemu in še mnogo več. 

KDAJ JE BOLJŠE, DA OSTANEMO V POSTELJI?

KDAJ JE BOLJŠE, DA OSTANEMO V POSTELJI?

Pri svojih vadbah daš 100% od osebe, piješ dovolj vode čez dan, tvoji obroki so brez greha, pa vendar se vseeno mučiš z napredkom...

Preberi več
KAKO SE IZOGNITI NEZDRAVIM PRIGRIZKOM?

KAKO SE IZOGNITI NEZDRAVIM PRIGRIZKOM?

»6 nasvetov, s katerimi se boš uprl nezdravim prigrizkom.« »Izogibaj se prigrizkom in shujšal boš 2x hitreje...

Preberi več
VADBA Z ELASTIČNIMI TRAKOVI

VADBA Z ELASTIČNIMI TRAKOVI

Napredna vadba: elastični trakovi so odličen način, da k vadbi dodamo upor, saj bodo vsako vadbo naredili bolj zahtevno. Elastični trakovi ustvarja...

Preberi več
ZELENI ČAJ

ZELENI ČAJ

Zeleni čaj izjemno dobro vpliva na človeške možgane, izboljša njihovo učinkovitost delovanja, ter delovni spomin. Pospešuje me...

Preberi več
KOENCIM Q10

KOENCIM Q10

Koencim Q10 je vitaminu podobna snov, ki se nahaja v našem telesu. Na žalost z leti njegova proizvodnja začne upadati, zato ga je smiselno doda...

Preberi več
SVETLINOVO OLJE

SVETLINOVO OLJE

Svetlinovo olje pridobivajo iz svetlina, divje rože, ki ima rumene cvetove, prihaja pa iz Severne Amerike. Svetlinovo olje je bogato s kakovost...

Preberi več
KAKO SE IZOGNITI PRENAJEDANJU PO TRENINGU?

KAKO SE IZOGNITI PRENAJEDANJU PO TRENINGU?

Ravnokar ste zaključili s super dobrim treningom, kjer ste pokurili ogromno kalorij in naredili še več kot na zadnjem treningu, pa vendar ne ma...

Preberi več
JASMIN SPORT

JASMIN SPORT

UDOBJE IN SPROŠČENOST MED VADBO Med telesno aktivnostjo si želimo biti sproščeni in se počutiti kar se da udobno, da se vadbi lah...

Preberi več
KOLAGEN

KOLAGEN

Kolagen je beljakovina, ki se nahaja v našem telesu in predstavlja približno 30% skupnih beljakovin. Kolagenska veriga je sestavljena iz v...

Preberi več
KAJ POTREBUJEMO V ŠPORTNI TORBI ZA POPOLNI TRENING?

KAJ POTREBUJEMO V ŠPORTNI TORBI ZA POPOLNI TRENING?

Vsi imamo tiste ključne stvari, brez katerih si treninga enostavno ne predstavljamo. Kaj se pa najpogosteje znajde v tvoji športni torbi? Brez ...

Preberi več