KOFEIN
Velika večina od nas vsaj enkrat na dan zaužije kofein, ampak vsi se sprašujemo, kakšen vpliv ima na naše telo. Resnica je, da vsako pretiravanje z vnosom stvari, v katerih uživamo, prinaša škodo našemu telesu, in tako je tudi s kofeinom.
Kaj je kofein?
Kofein je stimulant centralnega živčnega sistema, ki spada v razred ksantina. Je najbolj uporabljena psihoaktivna droga na svetu. Za razliko od ostalih psihoaktivnih drog, je legalna in nenadzorovana skoraj povsod po svetu. Poznamo kar učinkov kofeina, zagotovo pa izstopa to, da blokira delovanje adenozina na njegove receptorje in s tem preprečuje nastanek zaspanosti. Spodbuja pa tudi določene dele živčnega sistema.
Zakaj sploh uživamo kofein?
Kofein uživamo ravno zaradi tega, ker zavira delovanje adenozina na njegove receptorje in tako preprečuje zaspanost, s tem pa dosežemo neko mero budnosti. Velika večina populacije uživa kofein zjutraj ali dopoldne s skodelico čaja ali kave ravno zaradi tega razloga.
Kofein in spomin
Kofein je v bistvu krasna sestavina, ko se ga uporablja v zmernih količinah. Deluje pozitivno na naš spomin. študije so pokazale, da lahko z 200 mg kofeina pripomoremo k izboljšanju spomina.
Kofein in vožnja
Dokazano je, da kofein izboljšuje vožnjo, ko smo utrujeni. Velika večina od nas se dnevno srečuje s premalo spanca. Vožnja v takem stanju pa predstavlja neko mero nevarnosti za nas same in za okolico. PhD Amino Drive v prahu (300g) je narejen ravno iz tega razloga – da nam zagotovi energijo za ves dan in tako spodbuja našo budnost in pozornost.
