Beljakovine

Beljakovine predstavljajo najpomembnejšo hrano naših mišic in kot takšne jih lahko uvrstimo na prvo mesto priljubljenosti dopolnil. Poznamo tri skupine beljakovinskih dopolnil – sirotkine proteine, mešane proteine in počasne proteine. Razlikujejo se glede na hitrost absorpcije in sintezo beljakovin. Beljakovine se večinoma povezujejo s pridobivanjem mišične mase, ključnega pomena pa so tudi, kadar želimo kilograme izgubiti. Z večjo mišično maso se pospešita tako presnova kot porabljanje kalorij – dva bistvena dejavnika pri izgubljanju telesne teže. Ena najpogostejših napak pri hujšanju je drastično zmanjšanje kalorij in neuravnoteženo vnašanje hranil. Tak scenarij pa običajno pomeni, da telo prejme premalo hranil za normalno delovanje in zato prične varčevati pri glavnemu porabniku kalorij, to so mišice. Tako namesto, da bi izgubljali odvečno maščobo, izgubljamo mišično maso in lahko se še tako trudimo, a želenega efekta ne bomo dosegli. Zato je tudi v času hujšanja bistvenega pomena, da zaužijemo dovolj proteinov – beljakovin in delamo na ohranjanju mišične mase. Uživamo jih lahko po treningu, kot nadomestek obroka ali pa pred spanjem, odvisno od same sestave dopolnila.

Bio sirotkine beljakovine Purasana 400 g

29.90€
BODIFIT CENA: 27.51€

Bio veganski grahovi proteini Purasana 400 g

24.90€
BODIFIT CENA: 22.91€

Bio veganski konopljini proteini Purasana 400 g

24.90€
BODIFIT CENA: 22.91€

Bio veganski proteini iz buč Purasana 400 g

24.90€
BODIFIT CENA: 22.91€

Bio veganski riževi proteini Purasana 400 g

24.90€
BODIFIT CENA: 22.91€

PhD Diet Whey Eco Pouch 1000 g

39.90€
BODIFIT CENA: 36.72€

PhD Diet Whey Eco Pouch 1000 g

46.90€
BODIFIT CENA: 39.90€

Vegan protein mix Purasana 400g + GRATIS Acai jagode v prahu Purasana

24.90€
BODIFIT CENA: 23.66€
ENOTNA CENA

Vegan protein shake shape&control Purasana 350 g - ENOTNA CENA ZA VSE OKUSE

23.65€
BODIFIT CENA: 20.00€

Vegan protein mix Purasana 2x 400g + GRATIS Acai jagode v prahu Purasana

45.00€
Prikazano 1 do 10 od 10 (1 strani)