Živimo v svetu, kjer nam vedno pogosteje zmanjkuje časa za kakovostni obrok. Ravno iz tega razloga velikokrat posegamo po nezdravih prigrizkih ali h...

Ste poigravate z mislijo, da bi pričeli z vadbo? Priporočljivo je, da preverite, kje so vaše šibke točke, kateri del telesa je potrebno okrepiti, kate...

Ne glede na to, ali smo se v preteklosti ukvarjali s poljščinami ali smo lovili naš naslednji obrok, večinoma časa smo preživel na nogah. Na žalost na...

Kaj so PhD SMARTJACK?So okusne žitne ploščice, pečene v pečici, ter bogate z beljakovinami. Njihov okus je točno takšen, kot bi moral biti okus vsake ...

Sonce, toplejše vreme, jasni in daljši dnevi, skratka, vse že diši po poletju in tako nam misel uide na plažo, kjer odvržemo večino oblačil. Pa je naš...

Vam besede maca, ginseng, kurkuma, pegasti badelj zvenijo znano? Imajo te rastline kaj skupnega? Seveda, spadajo namreč pod t. i. adaptogene. Kaj pa s...

PREDSTAVLJAMO VAM PhD SMART PROTEINEV zadnjih parih letih smo na področju uživanja proteinov doživeli velik premik. Še vedno se največ beljakovinskih ...

Poskusite te okusne čokoladne palačinke, narejene z beljakovinskim praškom Phd Diet Whey, posute s koščki smart bar čokoladice. Mmmm...Za 4 palačinke ...

ZAKAJ JESTI NASIČENE MAŠČOBE?Se še spomnite, kako so bile pred časom maščobe nezaželene v naši prehrani? V 80. in v začetku 90. let je bila prehranska...

KOFEINVelika večina od nas vsaj enkrat na dan zaužije kofein, ampak vsi se sprašujemo, kakšen vpliv ima na naše telo. Resnica je, da vsako pretiravanj...