Zadnje objave

KATERI TIP TELESA IMAM?

KATERI TIP TELESA IMAM?

Ste se že kdaj pogledali v ogledalo? Kaj ste videli? Vsi imamo različna telesa in genetiko, vsi se drugače odzivamo na določeno hrano. Naša moč...

Preberi več
GROZDNE PEŠKE

GROZDNE PEŠKE

Grozdje vsebuje veliko zdravilnih sestavin in se pogosto uporablja v kozmetične namene. Bogato je z minerali in vitamini in ščiti kožo pred &sc...

Preberi več
ZDRAVI PRIGRIZKI

ZDRAVI PRIGRIZKI

Prigrizki – brez njih enostavno ne moremo živeti. Izbira na tržišču je ogromna. Med njimi so tudi taki, ki obljubljajo, da z njimi ne bos...

Preberi več
NAJBOLJŠI NASVETI ZA ZDRAVJE IN FITNES

NAJBOLJŠI NASVETI ZA ZDRAVJE IN FITNES

Ugotovi, kaj ti ustreza. To seveda pomeni, da boš morala malo raziskovati. Na spletu najdeš kar nekaj računal, ki preračunajo ka...

Preberi več
KDAJ JE BOLJŠE, DA OSTANEMO V POSTELJI?

KDAJ JE BOLJŠE, DA OSTANEMO V POSTELJI?

Pri svojih vadbah daš 100% od osebe, piješ dovolj vode čez dan, tvoji obroki so brez greha, pa vendar se vseeno mučiš z napredkom...

Preberi več
KAKO SE IZOGNITI NEZDRAVIM PRIGRIZKOM?

KAKO SE IZOGNITI NEZDRAVIM PRIGRIZKOM?

»6 nasvetov, s katerimi se boš uprl nezdravim prigrizkom.« »Izogibaj se prigrizkom in shujšal boš 2x hitreje...

Preberi več
Proteinski prigrizki iz zamrznjenega jagodnega jogurta

Proteinski Prigrizki Iz Zamrznjenega Jagodnega Jogurta

Sestavine (6 kosov) Za osnovo: - ½ skodelice ovsenih kosmičev - 1 merica PhD Diet Whey vaniljija - 2 jedilni žlici kokosovega ...

Preberi več
VADBA Z ELASTIČNIMI TRAKOVI

VADBA Z ELASTIČNIMI TRAKOVI

Napredna vadba: elastični trakovi so odličen način, da k vadbi dodamo upor, saj bodo vsako vadbo naredili bolj zahtevno. Elastični trakovi ustvarja...

Preberi več
ZELENI ČAJ

ZELENI ČAJ

Zeleni čaj izjemno dobro vpliva na človeške možgane, izboljša njihovo učinkovitost delovanja, ter delovni spomin. Pospešuje me...

Preberi več
KAKO SE IZOGNITI PRENAJEDANJU PO TRENINGU?

KAKO SE IZOGNITI PRENAJEDANJU PO TRENINGU?

Ravnokar ste zaključili s super dobrim treningom, kjer ste pokurili ogromno kalorij in naredili še več kot na zadnjem treningu, pa vendar ne ma...

Preberi več